פטרת ציפורניים (Onychomycosis) היא בעיה שכיחה המשפיעה על אנשים רבים, בעיקר באזורי האקלים החם והלח כמו ישראל. מדובר בזיהום פטרייתי שעלול לפגוע גם בציפורני הרגליים וגם בציפורני הידיים, אם כי לרוב הוא נפוץ יותר בכפות הרגליים. אחת השאלות שעולות לעיתים קרובות היא כיצד משפיעה שחייה – בין אם בבריכה ובין אם בים – על התפתחות או החמרה של פטרת ציפורניים. במאמר זה נעמיק בהסבר על פטרת ציפורניים, נבחן את ההבדלים בין סביבה בריכלית (מים עם כלור) לסביבה ימית (מים מלוחים) ונפרט על דרכי מניעה וטיפול. לבסוף, נזמין אתכם להתייעץ ולקבל טיפול מקצועי בקליניקות שוהם.
מהי פטרת ציפורניים?
פטרת ציפורניים היא זיהום שנגרם לרוב על ידי פטריות מסוג דרמטופיטים (Dermatophytes), אך גם שמרים ופטריות עובש שונות עשויות לגרום לתופעה. הפטרייה מתפתחת ומתרבה בסביבה חמה ולחה, ולכן כפות רגליים המזיעות או נחשפות למים במשך זמן ממושך, מהוות קרקע פורייה להתרבותן. התסמינים הנפוצים כוללים:
- שינוי בצבע הציפורן (צהבהבה, לבנה, חומה או ירקרקה)
- התעבות או שבירות של הציפורן
- ריח לא נעים
- הפרדת חלקים מהציפורן או כאבים קלים במגע
כאשר לא מטפלים בפטרת ציפורניים באופן הולם, עלולה המחלה להחמיר ולהתפשט לציפורניים נוספות ואף לעור מסביב לציפורן.
לקביעת ייעוץ ללא עלות מלאו פרטים או חייגו 074-7643454
חשיפה ממושכת למים ופטרת ציפורניים
סביבה לחה: קרקע פורייה לפטרייה
כמו כל גורם פטרייתי אחר, גם הגורמים לפטרת ציפורניים משגשגים בסביבה לחה וחמה. שחייה בבריכה או בים משמעותה חשיפה ממושכת של כפות הרגליים והידיים למים. לאחר היציאה מהמים, לא תמיד מייבשים היטב את האזורים שבין האצבעות או מתחת לציפורניים, ובעיקר כשמדובר בכפות הרגליים. שילוב של לחות וחום (למשל, בתוך נעליים סגורות) מייצר תנאים אופטימליים להתפתחות הפטרייה.
מעבר של פטרייה בסביבה משותפת
בריכות שחייה הן אזור משותף שבו אנשים רבים הולכים יחפים על משטחים לחים (מקלחות ציבוריות, סביב שפת הבריכה). פטריות מסוגלות לעבור מאדם לאדם באמצעות מגע ישיר או עקיף (דרך מגבות, משטחים, נעליים או גרביים). לכן, חשיפה בבריכה או במלתחות עשויה להעלות את הסיכון לפתח פטרת ציפורניים, בייחוד עבור מי שלא נוקט באמצעי זהירות הולמים.
בריכה לעומת ים: מה ההבדלים?
בריכה (מים עם כלור):
- הבריכה מכילה כלור שמטרתו לחטא את המים ולהשמיד חיידקים ופטריות. למרות זאת, ריכוז הכלור אינו בהכרח מספיק כדי למנוע לחלוטין התפתחות או העברה של פטרת ציפורניים, במיוחד מחוץ למים (באזורים כמו המלתחות והרצפה).
- במים של בריכה עלולות להימצא גם שאריות של קרמים, שמנים, שיער ואבק – המאפשרים סביבה עשירה במזהמים שונים.
ים (מים מלוחים):
- המלח במי הים יוצר סביבה פחות ידידותית לפטריות בהשוואה לסביבה ללא מליחות. לחות קיימת גם כאן, אך לעיתים המלח עשוי לבלום במידה מסוימת את התפשטות הפטרייה.
- עם זאת, שהייה בים איננה ערובה להיעדר פטריות לחלוטין. קרקעית חמה, חול, וחום גבוה סביב החוף יוצרים תנאים לחים במיוחד בכפות הרגליים (בעיקר בתוך נעליים סגורות או סנדלים רטובים), מה שעלול להגביר סיכון להידבקות או החמרה.
לסיכום, בשני המקרים – בין אם אתם שוחים בבריכה ובין אם נהנים בים – כדאי לאמץ הרגלים מתאימים להפחתת הסיכון להתפתחות פטרת ציפורניים.
כיצד ניתן למנוע החמרה או הידבקות בפטרת ציפורניים בעת שחייה?
- ייבוש יסודי:
לאחר היציאה מהמים, הקפידו לייבש היטב את הרגליים והידיים, בפרט את האזורים בין האצבעות ומתחת לציפורניים. לחות היא הגורם המרכזי לתחלואה ולהתפשטות פטריות. - שימוש בכפכפים או סנדלים מתאימים:
מומלץ להימנע מהליכה יחפים במלתחות, במקלחות ציבוריות ובשפת הבריכה. נעליים או כפכפים יוכלו לעזור למנוע מגע ישיר עם המשטח שעלול להיות נגוע בפטריות. - אוורור:
אם אתם מגיעים לבריכה או לים לעיתים קרובות, העדיפו נעליים פתוחות או נושמות, או לפחות הקפידו להחליף לגרביים ונעליים יבשות בהקדם האפשרי. - ניקוי הציפורניים בקביעות:
חשוב לשמור על היגיינה, לגזוז ציפורניים בצורה נכונה ולא לחתוך או לפצוע את העור מסביב לציפורן. פצעים או סדקים בעור מהווים נקודות חדירה לפטריות. - שימוש במגבות אישיות ונקיות:
הקפידו להשתמש במגבת אישית יבשה ונקייה, והימנעו משיתוף מגבות עם בני משפחה או חברים. - גרביים מנדפות זיעה:
במידה ואתם נועלים נעליים סגורות רוב היום, הקפידו על שימוש בגרביים העשויות חומרים מנדפי זיעה (כגון כותנה בשילוב סיבים סינתטיים), והחליפו גרביים לעיתים קרובות.
אפשרויות טיפול בפטרת ציפורניים
למרות כל אמצעי המניעה, לעיתים הפטרייה מצליחה להתפשט ולהתבסס בציפורן. במקרה של פטרת ציפורניים מאובחנת, קיימות כמה אפשרויות טיפול עיקריות:
טיפול תרופתי מקומי:
משחות, לקים ותכשירים אנטי-פטרייתיים למריחה על הציפורן. אלו יעילים בדרך כלל בשלבים הראשונים של הפטרת, אולם כשהפטרת מתקדמת – ייתכן שיצריכו זמן טיפול ממושך.טיפול תרופתי סיסטמי (כדורים):
ניתנים במרשם רופא, פועלים מבפנים נגד הפטריות. טיפול זה עשוי להיות יעיל במיוחד במקרי פטרת חריפה או כזו שפגעה במספר ציפורניים. יחד עם זאת, הוא עלול להיות מלווה בתופעות לוואי, ויש לבצע מעקבים רפואיים כדי לוודא את תקינות הכבד ותפקודי מערכות הגוף.טיפול באמצעות לייזר או אמצעים טכנולוגיים מתקדמים:
ישנן קליניקות המתמחות בטיפול בלייזר, שיטה שתפקידה לחמם ולהרוס את הפטרייה בלי לגרום לנזק מהותי לציפורן עצמה. הטיפול בלייזר אינו חודרני ופעמים רבות אינו מלווה בכאב משמעותי, אך עשוי לדרוש מספר מפגשים.טיפול משולב:
במקרים מסוימים נדרש שילוב של טיפול חיצוני (לדוגמה לק אנטי-פטרייתי) יחד עם טיפול סיסטמי או טכנולוגי (כגון לייזר), כדי להשיג תוצאות מיטביות.
כיצד קליניקות שוהם יכולות לעזור לך?
בקליניקות שוהם אנו מציעים מגוון טיפולים מתקדמים לפטרת ציפורניים, תוך התאמה אישית לכל מטופל. הצוות המקצועי שלנו מלווה אותך בכל שלבי התהליך:
- אבחון מקיף: אבחון יסודי של מצב הציפורן, בדיקה פיזית ואף בדיקה מעבדתית במקרה הצורך, כדי לזהות את סוג הפטרייה ואת חומרת הזיהום.
- התאמת הטיפול האופטימלי: בחינת אפשרויות הטיפול המגוונות – מתכשירים מקומיים, דרך טיפול לייזר מקצועי ועד המלצות לטיפול סיסטמי (בהפניית רופא) – על מנת לטפל ביעילות בפטרייה ולמנוע את חזרתה.
- מעקב וליווי צמוד: לאחר תחילת הטיפול, אנו מלווים אותך באופן צמוד כדי להבטיח תגובה טובה לטיפול. במידת הצורך, נערכות התאמות ושינויים בתכנית הטיפול.
מעבר לכך, אנו מאמינים בשילוב של הסברה ומניעה כחלק מהטיפול השלם – נספק לך טיפים לשמירה על היגיינת הציפורן, המלצות על תזונה תומכת ועל שינויים בהרגלים שעשויים להפחית את הסיכון להישנות הפטרת.
סיכום
שחייה בבריכה או בים היא פעילות נהדרת לבריאות הגוף, לשיפור הכושר ולחיזוק השרירים, אולם היא חושפת את הציפורניים והעור לסביבה לחה המעלה את הסיכון לפטרת ציפורניים. ההבדלים בין מים עם כלור למים מלוחים אינם תמיד משמעותיים מבחינת אפשרות הידבקות, ולכן חשוב להקפיד על ייבוש, היגיינה והגנה (כפכפים ונעליים מתאימות). במידה וכבר הופיעו סימנים לפטרת – שינוי צבע, עובי, שבירה, ריח לא נעים או כאב – מומלץ לפנות לטיפול בהקדם, כדי למנוע את התפשטות הפטרייה והחמרתה.
אם אתם מעוניינים בטיפול מקצועי ויעיל בפטרת ציפורניים או בייעוץ אישי, צרו קשר עוד היום עם קליניקות שוהם. יחד נמצא את הטיפול המתאים ביותר למצבכם ונלווה אתכם לכל אורך התהליך – עד להחלמה מלאה וחזרה לשגרת חיים בריאה ונעימה.
התקשרו אלינו או השאירו פרטים באתר לקביעת פגישה בקליניקות שוהם!
בריאות הציפורניים שלכם בידיים טובות.
